富邦悍將隊重債務協商後辦信用卡量訓練營昨天在淡水起跑,除了參與的廿多位年輕球員外,蕭一傑、林羿豪也主動報名加入,蕭一傑將明年目標放在增加出賽數,而林羿豪因清除手肘骨刺,還不確定能否趕上開季。

包括前身義大犀牛,悍將隊已是第四年舉辦重訓營,體能教練江奕昌表示:「多數年輕球員不習慣休季的體能調整,主要是幫助他們提早準備。」曾任小熊隊小聯盟體能教練的江奕昌認為,透過有系統的訓練,東方人也可以練出美國人的身材。

蕭一傑在重訓營亮相,體態明顯精實許多,他透露,最誇張時曾一天僅吃一餐,靠著重量訓練以及飲食計畫搭配,在四十七天內成功「甩肉」十一公斤,減重目的在於減少腰部負擔,避信用卡債務整合免像今年一樣的腰傷。

蕭一傑提前與球隊會合,原因是丟球沒伴,「保持球感很重要」,他將明年目標設在增多出場數,「要有好成績能持續下場比賽。」

林羿豪在十二月一日動手術清除右手肘骨新北市小額借錢刺,目前還在強化肌力階段,預計休息三個月,對於能否趕上明年球季開打,林羿豪說:「目前還是把傷先養好,再增加牛棚投球數量,以及投復健賽。」

林羿豪跑操場時雲林民間信貸銀行貸款利率比較,體能助教黃柏揚一路陪跑鼓勵,廿八歲的黃柏揚今年底從球員身分轉為教練,未來預計參加講習進修。

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